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今天是一年一度的元宵节，值此佳节，源丰餐饮所有员工祝大家：节日快乐，团团圆圆！
2、汤圆最好水煮吃，油炸汤圆或用方便面汤煮汤圆活用麻辣火锅汤煮汤圆都会增加汤圆的热量，对糖尿病患者来讲，更易升高血糖。
3、老人、幼儿一定将汤圆分成四份，一份一份的吃，以免整个吃下发生意外。
4、汤圆热量高，可配合青菜食用。
正月十五之后商家往往会因处理库存而低价处理元宵（汤圆），不少人喜欢趁机多买一些储备起来。需要注意，元宵（汤圆）在长期冷冻后口感和营养含量都会下降，并且多食对身体不利，尽量不要将元宵（汤圆）作为正餐或夜宵经常食用。
无论哪种人群都不应过量进食，都不应该把汤圆作为早餐或者正餐，作为饭后甜点，浅尝一两颗为佳。
元宵节的活动一般有：猜灯谜，吃元宵，赏龙等。今天江阴食堂承包主要给您介绍吃元宵（汤圆）的注意事项。
2、汤圆最好水煮吃，油炸汤圆或用方便面汤煮汤圆活用麻辣火锅汤煮汤圆都会增加汤圆的热量，对糖尿病患者来讲，更易升高血糖。
3、老人、幼儿一定将汤圆分成四份，一份一份的吃，以免整个吃下发生意外。
4、汤圆热量高，可配合青菜食用。
正月十五之后商家往往会因处理库存而低价处理元宵（汤圆），不少人喜欢趁机多买一些储备起来。需要注意，元宵（汤圆）在长期冷冻后口感和营养含量都会下降，并且多食对身体不利，尽量不要将元宵（汤圆）作为正餐或夜宵经常食用。
无论哪种人群都不应过量进食，都不应该把汤圆作为早餐或者正餐，作为饭后甜点，浅尝一两颗为佳。